Любовь детей к чипсам, прочим снекам, печенькам и конфеткам просто удивительна. Реклама предлагает им закусывать чуть ли не…

Самое главное — есть меньше жирного и сладкого. Так мы думаем, когда начинаем следить за питанием и пытаемся сделать рацион более здоровым или…

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами назвала продукт, отличающийся тремя важнейшими полезными эффектами. Это…

Наше здоровье во многом зависит от того, что мы едим. А в основании пирамиды здорового питания сразу после…

Соль не только повышает давление и приводит к болезням сердца и сосудов. Она ещё серьезно повышает риск развития…

Считается, что витаминов больше всего во фруктах. Это правда, но не менее богатый источник многих витаминов и минералов, биологически активных веществ — это…

Мифам, как худеть правильно, несть числа. Каким из них можно верить? Наш эксперт — врач-диетолог клиники лечебного питания ФИЦ питания…

Шаурма стала героиней программы «Жить здорово!». Елена Малышева и профессор Михаил Коновалов рассказали, что этот стритфуд не так…

Считается, что есть во второй половине дня, и особенно на ночь, опасно для фигуры. К счастью, это не…

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали о нюансах различных сыров и озвучили рекомендованную дозу их потребления. «С одной…

Ученые назвали три напитка, которые можно пить с утра вместо кофе, чтобы быстрее уходил лишний жир с живота….

Это поистине универсальный овощ – полезен всем от мала до велика, подходит для приготовления первых и вторых блюд,…