КУЛАГА Кулага — практически забытое лакомство славян. Когда-то — одно из самых любимых на Руси. Кулага была не только угощением, но и применялась от простудных, нервных,…

Еда никогда не была столь доступна человеку, как в 21 веке. Но, как следствие пищевых излишеств, процент больных диабетом, ожирением…

Чтобы голодать с пользой для здоровья, не достаточно просто перестать есть. Это сложный, комплексный процесс, и подходить к нему нужно ответственно. О главных…

Йога – это не просто набор упражнений. Это особая философия, даже образ жизни, который помогает достичь гармонии тела…

Представляем рецепты вегетарианских блюд от бренд-шефа по вкусам сети ресторанов DELMAR family Сурена Арутюнова. Буратта с томатами, дрессинг…

Многих вдохновляют фигуры зарубежных звезд. Глядя на них хочется узнать, чем они питаются и какой образ жизни ведут. В этой статье…

Есть мнение, что рацион веганов очень скудный. Но это не так! Скорее всего, так думают те, кто обладает…

Пищевые волокна являются важной частью рациона питания любого человека. Они необходимы для поддержания правильной работы пищеварительной системы и всего…

— Шпинат киви банан Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать,…

Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки: «Я сама начала принимать…

Добавление лаврового листа и имбиря в ваш ежедневный рацион может оказать положительное влияние на ваше здоровье. Лавровый лист является популярным дополнением…

Семена кунжута (Sesamum indicum) богаты марганцем, медью и кальцием, витамином B1 (тиамин) и витамином E (токоферол). Они содержат мощные антиокислители,…

Что такое зелёная гречка Зелёная гречка — это разновидность гречки, которая отличается от обычной цветом зерен. В отличие от обычной гречки, у которой…

Укрепляющий иммунитет напиток — потребность нашего времени. Он освежит, успокоит нервы и поддержит вас в течение всего дня. Время приготовления: 10 мин….